Espaço Movimento

Em resultado do envelhecimento demográfico marcado e ao consequente aumento das patologias associadas a este, colocam-se desafios à comunidade para diminuir a morbilidade associada à velhice, e assim ser possível aumentar a qualidade de vida nesta etapa da sua existência.
A importância do envolvimento em actividades físicas, mentais e sociais na preservação e recuperação de um bom funcionamento individual nos idosos é consensualmente sublinhada (Barreto, 2007; Guerreiro, 2005; Vaz-Serra, 2006).
Desta forma é preocupação do Espaço Movimento, promover sessões de actividade física, semanalmente e com uma técnica especializada na área. Durante o ano as sessões são realizadas nas instalações de uma cooperante que cede gratuitamente as instalações que tem para a organização de eventos. Trata-se de um espaço com um jardim amplo e um equipamento coberto e térreo o que facilita o acesso e a deslocação dos idosos ao mesmo. Durante a estação de verão são promovidas actividades físicas no jardim e também na praia.